得了血管痉挛后，首先要明确病因并针对性处理。比如脑血管痉挛，一般需要及时就医，通过改善循环等治疗措施来缓解。
如何判断血管痉挛类型
脑血管痉挛： 常表现为头痛，可能伴有恶心、呕吐等症状，通过脑血管造影等检查可发现脑血管痉挛情况。冠脉痉挛： 会出现胸痛等症状，发作时心电图可能有相应改变。分点1：脑血管痉挛表现：多有突然发作的头痛，疼痛程度可轻可重，部分患者头痛会持续数小时甚至数天，还可能伴随视觉障碍等表现。分点2：冠脉痉挛表现：发作时胸痛类似心绞痛，但疼痛性质可能更剧烈，发作时间相对不固定，有时在休息时也可能发作。
非药物干预方法
休息与放松： 无论是哪种血管痉挛，都要保证充足的休息，避免过度劳累。比如脑血管痉挛患者每天保证7~8小时的睡眠时间，冠脉痉挛患者也要注意休息，减少体力活动。改善生活环境： 保持居住环境安静、舒适，对于脑血管痉挛患者，安静的环境有助于缓解头痛等症状；对于冠脉痉挛患者，舒适的环境能减少情绪波动，降低痉挛发作风险。分点1：休息要求：脑血管痉挛患者除了夜间睡眠，白天也可适当小憩，每次15~30分钟左右。冠脉痉挛患者要避免长时间站立或剧烈运动，保证充足休息时间。分点2：环境改善细节：脑血管痉挛患者居住环境温度保持在20~25℃为宜，光线不宜过强；冠脉痉挛患者居住环境要避免噪音干扰，可适当摆放绿植等改善环境氛围。
药物治疗注意事项
针对脑血管痉挛的药物：常用钙通道阻滞剂，如尼莫地平，它能阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，解除血管痉挛。但孕妇、严重肝功能损害者要慎用。针对冠脉痉挛的药物：硝酸酯类药物如硝酸甘油可缓解冠脉痉挛，不过青光眼患者禁用硝酸甘油。分点1：尼莫地平使用注意：尼莫地平一般口服给药，在服用时要注意按照医生规定的剂量，不要自行增减。如果在用药过程中出现头晕等不适症状，要及时告知医生。分点2：硝酸甘油使用注意：硝酸甘油通常是舌下含服，要注意药物保存，避免药物受潮失效。在含服硝酸甘油时，要采取坐位或卧位，防止发生体位性低血压。