双肺有少许纤维灶通常是肺部受到损伤后，人体自我修复留下的痕迹。比如既往有过肺炎、肺结核等疾病，在病情痊愈过程中，肺部组织修复可能形成少许纤维灶。一般来说，它对肺功能影响较小。
纤维灶如何形成
感染因素引发： 像肺炎链球菌引起的肺炎，在炎症修复过程中，成纤维细胞会增生，胶原纤维沉积，就可能形成纤维灶。还有肺结核杆菌感染，结核病灶愈合后也常遗留纤维灶。非感染因素影响： 长期吸入粉尘，比如煤矿工人长期吸入煤尘，肺部组织会出现修复反应，逐渐形成纤维灶。另外，胸部受到外伤后，肺部组织损伤修复也可能产生少许纤维灶。
纤维灶需要关注什么
定期复查： 一般建议6 - 12个月复查一次胸部CT，观察纤维灶有无变化。如果纤维灶没有明显增大，通常不用过于担心。留意症状变化： 如果出现咳嗽加重、咳痰带血、胸闷气短等症状，要及时就医。因为虽然少许纤维灶本身可能没大问题，但如果有新的病变叠加，可能会出现这些症状。
如何预防纤维灶增多
远离有害环境： 尽量避免长期处于粉尘环境中，比如从事粉尘作业的人员要做好防护，佩戴合格的防尘口罩。如果是吸烟人群，一定要戒烟，吸烟会刺激肺部，增加肺部损伤风险，进而可能促使纤维灶增多。增强免疫力： 保持健康的生活方式，均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，像多吃新鲜蔬菜（如菠菜、胡萝卜等）、水果（如苹果、橙子等）。还要适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑等，增强身体抵抗力，有助于维持肺部健康。