自从得了感冒后鼻子一直不通怎么办

感冒后鼻子不通畅可通过如下办法缓解。

一、药物治疗:可服用复方氨酚烷胺胶囊,能有效缓解鼻塞症状。

二、按摩法:用手指关节旋转按揉鼻翼两侧的迎香穴,每次持续2至3分钟,力度要适中,让鼻腔能有感觉,若是因感冒引起鼻塞可多按揉直至症状缓解。

三、其他方法:

1.可以将鹅不食草捣碎后塞入鼻孔以减轻症状。

2.进行局部热敷,或者做蒸汽雾化,也能用呋麻滴鼻剂来缓解。

四、生活调理:每日要多饮2000ml或更多的温开水,可加快新陈代谢,促进毒素排出。饮食上要清淡,摄入部分高蛋白食物以保持营养均衡,同时要忌辛辣刺激食物。增加睡眠时间,少熬夜,尽量选择侧卧姿势来缓解鼻塞。每天睡前用热水加艾叶、生姜泡脚15分钟,能散寒,疏通全身血管,有利于鼻腔通畅。

总结:当感冒后出现鼻子不通畅时,可综合运用上述多种方法来进行缓解,包括药物、按摩、特殊方法以及生活方式的调整等。