面瘫患者需注意调整生活方式、按时用药以及进行康复训练等方面。
一、调整生活方式:
1.饮食方面,面瘫患者要保持清淡,务必避免食用辛辣、刺激性食物,同时也要避免饮酒,因为这类食物会加重面神经脱髓鞘的损伤,进而导致面神经功能障碍更为严重。而适当进食一些含钙丰富的食物,如排骨汤、牛奶等是有益的,钙元素有助于肌肉及神经功能恢复正常。
2.在日常生活中,要防止劳累,作息要有规律,注意面部保暖,避免面部受凉,更不能让空调直吹面部。
3.还需增强体力,适度进行运动锻炼,以提升免疫力。
二、按时用药:
1.面瘫后早期可依据医嘱应用小剂量激素以及开展相应的抗病毒治疗,患者必须严格遵医嘱按时用药。即使面瘫好转了,也依然要继续规律服药。
2.比如当脑梗死引起面瘫时,恢复后要继续遵医嘱口服阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗。
三、康复训练:
1.面瘫患者在治疗期间可以展开康复训练,可对面瘫一侧进行热敷,这样能促进局部血液循环。
2.当面部肌肉开始恢复时,要进行面部肌肉的肌力训练,可以训练如睁眼、皱眉、吸吮、提嘴角、吹口哨、做鬼脸等表情肌的动作。
总之,面瘫患者要从生活方式的调整、药物的按时使用以及康复训练等多方面着手,以促进面瘫的恢复和防止病情的加重。
