一直吸着肚子能够在一定程度上辅助燃烧脂肪，但效果并不理想。
一、吸肚子与燃烧脂肪：平时经常吸肚子属于锻炼腹部核心肌群的一种方式，在吸肚子过程中，不仅可使腹部肌肉处于收缩状态，同时也能起到燃烧脂肪的作用。然而，仅仅通过收腹肌的运动难以达到完全减肥的效果。
二、减肥的更好方式：要想取得较好的减肥效果，最好进行一些全身性的运动，比如跳跃运动、跑步、跳绳等有氧运动，这些运动能够更有效地燃烧体内脂肪，帮助减肥。
三、减肥期间的饮食注意：在减肥期间，还应注重饮食的清淡，尽量避免食用辛辣刺激性食物。
总之，吸肚子对燃烧脂肪有一定帮助，但要实现良好的减肥效果还需配合全身性运动以及合理的饮食控制。