婴儿喉咙有痰可通过以下方法促进痰液排出：一是增加饮水量，二是拍背排痰，三是药物化痰。此外还需注意改善起居环境。
一、增加饮水量：
家长应让婴儿多喝一些温开水。这是因为水分的增加能够稀释喉咙中黏稠的痰液，从而更有利于痰液的排出。
二、拍背排痰：
家长可以给婴儿进行拍背排痰。具体方法是将手指并拢弯曲，使手掌成空心状，接着让婴儿侧躺，然后用空心的手掌由上到下、由外向里拍击婴儿的背部，拍击力度要以稍有震感为宜。重复拍打2至3分钟，每天拍打3次左右。通过这种方式能够有效地帮助婴儿排出痰液。
三、药物化痰：
家长可在医生指导下给婴儿使用复方鲜竹沥液、小儿止咳糖浆等化痰类药物。这些药物可以使婴儿的痰液得到稀释，为痰液排出创造有利条件。
四、改善起居环境：
如果房间内有较多的粉尘、动物毛发等物质，婴儿吸入后会导致呼吸道中的分泌物明显增加，进而加重咳痰症状。所以家长必须注意保持房间空气清新，减少这类不利因素。
总之，对于婴儿喉咙有痰的情况，可综合运用上述方法来促进痰液排出，同时要注意营造良好的起居环境。