白内障手术的最佳时间选择需综合多方面因素来判断，具体如下：
一、老年性白内障：多数情况下建议矫正视力下降到0.3以下再考虑手术。因为0.3以上视力通常不影响老年人生活，过早手术可能影响其对术后视力期望值，且过早承担术后并发症风险，如干眼症、调节力丧失等。若有手术想法，还需进行眼底筛查以判断是否有眼底病变，如有严重眼底病变需先治疗且病情稳定后再手术。
1.手术时机：矫正视力0.3以下。
2.考虑因素：避免过早手术带来的不良影响。
3.眼底筛查：判断眼底情况。
二、外伤性或不明原因白内障：单眼视力良好而患眼视力明显下降致双眼视物平衡被打破时，需及时手术。若影响不大且视力未严重下降，可先观察并以药物控制为主，如法可林滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、氨碘肽滴眼液等。
1.手术情形：打破双眼平衡状态。
2.保守处理：观察与药物控制。
三、新生儿先天性白内障：为避免合并弱视及出现并发症，在6至12个月为最佳手术时机，术后可根据情况一期或二期植入人工晶状体，并要后期检测视力发育情况。
1.最佳时机：6至12个月。
2.后续处理：植入人工晶状体与检测视力。
总之，白内障手术的最佳时间需经检查确定。术后要定期复查，生活中保护好眼睛，如术后出门戴太阳镜、不揉眼、合理用眼、保持清淡饮食等，以促进眼部恢复。