增强孩子抵抗力的方法包括营养补充、体育运动、药物治疗以及养成良好生活习惯等。具体如下：
一、营养补充：孩子日常必须摄取足够的营养，因为一旦饮食中营养缺乏，就容易导致抵抗力下降。所以要重视饮食，做到营养均衡，蔬菜、水果、肉类、蛋类等都应有所摄入，避免出现挑食和偏食现象。
1.蔬菜：含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等，如菠菜富含铁元素等。
2.水果：能提供多种维生素和抗氧化物质，比如橙子富含维生素C等。
3.肉类：是蛋白质、脂肪等的重要来源，像牛肉富含蛋白质等。
4.蛋类：含有优质蛋白质、多种维生素和矿物质等。
二、体育运动：平时应多让孩子参与一些体育运动，特别是多参加户外运动，例如跑步、踢足球等，这有助于增强孩子的体质，提升孩子的抵抗力。
1.跑步：可以锻炼心肺功能，增强腿部力量等。
2.踢足球：能提高身体协调性和团队合作能力等。
三、药物治疗：倘若孩子的抵抗力较低且经常生病，通常可在医生指导下，给孩子使用一些有助于提高免疫力的药物，例如脾氨肽口服液、转移因子胶囊、匹多莫德片等。
1.脾氨肽口服液：适用于免疫功能低下等情况。
2.转移因子胶囊：可用于某些免疫缺陷疾病等。
3.匹多莫德片：对反复呼吸道感染等有一定作用。
四、此外，日常生活中还需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持规律作息等，这同样有助于增强抵抗力。
总之，要从多个方面入手来提高孩子的抵抗力，以保障孩子的健康成长。