消化不良按摩肚子的方法主要有以下两种：
一、
1.患者需先取仰卧位平躺在床上，双手自然放于身体两侧，双腿屈曲。接着，家属把患者上衣向上拉，将患者腹部充分暴露出来。
2.家属先双手相互摩擦，让双手手掌发热，然后将右手食指、中指和无名指紧贴，用这三根手指的指腹放置在肚脐上。
3.随后沿着顺时针方向在肚子周围绕圈按摩大约50圈，接着再沿着逆时针方向按摩50圈左右，力度以患者感觉舒适为准，等到患者肚子感到温热就可以了。
二、
1.患者同样取仰卧位平躺在床上，双手自然放置两侧，双腿屈曲。
2.家属将双手手掌重叠，把手掌的掌部放在中脘穴上。
3.以中脘穴为中心沿着顺时针方向旋转手掌大概50圈，然后再沿着逆时针方向旋转50圈左右，力度同样以患者舒适为主，待患者肚子感觉温热即可。
总结：消化不良时可通过上述两种按摩肚子的方法来缓解，需注意正确的操作步骤和力度，以达到较好的效果。