左炔诺孕酮片吃一次通常能管用72小时。左炔诺孕酮片属于紧急避孕药，其主要成分为左炔诺孕酮，一般在无防护性生活或避孕失败后的72小时内服用，能起到一定避孕作用。服用该药物后，药效通常可持续72小时。但要是在服用后又进行性生活，可能就无法实现避孕效果了。
一、不良反应：服用左炔诺孕酮片后可能出现恶心、呕吐、头痛、疲劳等不良反应。若服用后出现严重不良反应，需及时停药并前往医院就诊。
二、日常避孕：如果患者没有生育需求，平时应做好避孕措施，比如使用安全套、宫内节育器等。
三、意外妊娠处理：若出现意外妊娠的情况，患者应及时到正规医院通过人工流产手术进行处理。
四、生活注意事项：日常生活中，患者要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等。同时，患者可适当进食清淡易消化食物，如小米粥、面条等，也可适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，这有助于补充机体所需营养，增强自身体质。
总之，要正确认识和使用左炔诺孕酮片，同时做好日常的避孕和相关生活注意事项。