排卵检测的最佳时间因人而异，一般来说，以下几个时间点比较适合进行排卵检测：
1.月经周期规律的女性：排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右。因此，在月经周期的第10-12天开始进行排卵检测，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行B超监测等方法来确定排卵时间。
2.月经周期不规律的女性：由于排卵时间难以预测，可能需要更频繁地进行排卵检测。可以从月经周期的第3-5天开始进行基础性激素测定，了解卵巢的储备功能。然后，根据激素水平的变化，结合B超监测，来确定排卵时间。
3.不孕症患者：对于不孕症患者，医生可能会根据具体情况制定个性化的排卵检测方案。这可能包括定期进行B超监测、激素测定等，以了解卵泡的发育情况和排卵时间。
需要注意的是，排卵检测的时间应根据个人情况和医生的建议来确定。此外，在进行排卵检测时，还应注意以下几点：
1.选择合适的检测方法：不同的检测方法有其优缺点，可以根据个人需求和医生的建议选择合适的方法。
2.注意检测时间：检测时间应严格按照医生的建议进行，以确保获得准确的结果。
3.保持良好的生活习惯：在进行排卵检测期间，应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、避免过度劳累等，这有助于提高检测的准确性。
4.及时就医：如果在排卵检测过程中发现异常情况，如无排卵、排卵障碍等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，排卵检测的最佳时间需要根据个人情况和医生的建议来确定。在进行排卵检测时，应注意检测方法、时间和生活习惯等方面的问题，以确保获得准确的结果。如果对排卵检测有任何疑问，应及时与医生沟通。