佝偻病主要是由于维生素D缺乏引起的,治疗上主要通过补充维生素D等方式来改善。一般来说,通过规范治疗,大多能取得较好效果。
补充维生素D是关键
口服维生素D: 一般来说,婴幼儿每天需要补充400国际单位的维生素D,儿童和成人每天可能需要补充600 - 800国际单位的维生素D。对于佝偻病患者,可能需要在医生指导下适当增加剂量,比如初期可给维生素D每日5000 - 10000国际单位,持续1个月后改为预防量。注射维生素D: 当患儿存在吸收不良等情况时,可采用肌肉注射维生素D的方式,如一次肌肉注射维生素D3 15万 - 30万国际单位,但这种方式要在医生严格评估后使用。
调整饮食很重要
富含钙的食物: 让患儿多吃富含钙的食物,像牛奶,每100毫升牛奶大约含有104毫克的钙,每天保证一定量的牛奶摄入对补充钙有帮助;还有豆制品,比如豆腐,每100克北豆腐大约含有138毫克钙,可以适当让患儿食用豆制品来补充钙元素。富含维生素的食物: 多吃富含维生素的食物,比如动物肝脏,它富含维生素A和维生素D等,能辅助改善佝偻病情况;还有深海鱼类,像三文鱼,富含维生素D等营养成分,也可以适当让患儿食用。
晒太阳也有作用
适当晒太阳时间: 让患儿每天适当晒太阳,一般建议婴儿满月后就可开始晒太阳,每天可晒1 - 2次,每次晒10 - 15分钟左右。晒太阳时要注意避免阳光直射眼睛,可选择在户外树荫下等地方晒太阳,让皮肤能够接触到紫外线,帮助身体合成维生素D。注意晒太阳场所: 要选择合适的晒太阳场所,比如在公园、小区花园等空气流通、环境较好的地方晒太阳,避免在空气污染严重或者过于寒冷、炎热的环境下晒太阳,以免影响效果或者对患儿造成不良影响。
