在医学角度上，运动后出现头疼、恶心和想吐的症状可能与以下因素有关：
1.运动强度过大：突然进行高强度的运动或运动时间过长，可能导致身体过度疲劳，引起头疼、恶心和想吐的症状。
2.脱水：运动中大量出汗，如果没有及时补充水分，可能导致脱水，从而引起头疼、恶心和想吐的症状。
3.低血糖：运动前没有进食或进食过少，可能导致低血糖，引起头疼、恶心和想吐的症状。
4.心血管问题：有心血管疾病史的人，在运动后可能出现头疼、恶心和想吐的症状，这可能是心脏供血不足或心律失常引起的。
5.其他因素：运动时呼吸不当、环境闷热、空气质量差等也可能引起这些症状。
如果在运动后出现头疼、恶心和想吐的症状，建议采取以下措施：
1.立即停止运动，找一个安静、通风良好的地方休息。
2.补充水分，可以喝一些白开水或运动饮料，以补充身体失去的水分和电解质。
3.如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定病因并进行相应的治疗。
此外，为了预防运动后出现头疼、恶心和想吐的症状，可以采取以下措施：
1.逐渐增加运动强度和时间，避免突然进行高强度的运动。
2.运动前要进食，避免空腹运动，但也不要吃得过饱。
3.运动前要补充足够的水分，运动中要根据出汗情况及时补充水分。
4.保持正确的呼吸方式，避免大口喘气。
5.选择合适的运动环境，避免在闷热、空气质量差的环境中运动。
6.如果有心血管疾病等慢性疾病，运动前要咨询医生的意见。