人长痔疮主要是因为肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大。据统计，50岁以上人群中，约50%会受痔疮困扰。
解剖结构因素
肛管直肠部位特殊：肛管直肠位于人体下部，人在站立或坐位时，肛门直肠部位的静脉回流相对困难。直肠上静脉无静脉瓣，血液不易回流，容易淤积，这就为痔疮的形成提供了解剖学基础。比如长期保持坐位工作的人，像办公室职员，由于肛门直肠部位承受的压力较大，静脉回流受阻的情况更明显，患痔疮的风险相对较高。
生活习惯因素
久坐久站：长时间坐着或站着，会使肛门直肠部位的血液循环不畅。以司机为例，一天中大部分时间处于坐姿，肛门直肠部位持续受压，静脉丛容易瘀血扩张，进而引发痔疮。一般建议每坐40 - 50分钟，就起身活动5 - 10分钟，促进血液循环。排便习惯不良：长期便秘或者腹泻都会增加患痔疮的几率。便秘时，排便需要用力屏气，这会导致腹压增高，阻碍静脉回流，使得直肠静脉丛充血肿大。而腹泻时，频繁的排便刺激会使肛门局部炎症反复发作，也容易诱发痔疮。正常的排便频率应该是每天1 - 2次或者每1 - 2天1次，保持大便通畅很重要。
饮食因素
嗜食辛辣刺激食物：过多食用辛辣食物，如辣椒、花椒等，会刺激肛门直肠部位的黏膜，引起局部血管扩张充血。经常吃这类食物的人，患痔疮的可能性比饮食清淡的人要高。例如一些喜欢吃麻辣火锅的人群，由于频繁摄入辛辣刺激食物，肛门直肠部位受到刺激，更容易出现痔疮问题。膳食纤维摄入不足：如果日常饮食中膳食纤维摄取过少，会导致大便干结，排便困难。人体每天应摄入25 - 30克左右的膳食纤维，像蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入不足时，就容易引发便秘，进而诱发痔疮。