冬天脑袋晕晕乎乎可能有以下原因：脑动脉粥样硬化、高血压、椎动脉型颈椎病等，要依据不同病因选择不同治疗方法。
一、脑动脉粥样硬化：
1.原因：寒冷天气易引发脑血管痉挛与脑供血不足，从而导致脑袋晕乎，还可能出现眼前发黑、晕厥、恶心、呕吐等情况。
2.治疗方法：
注意保暖。
采用阿司匹林进行抗血小板聚集，这有助于促进血液循环，使大脑获得充足血液供应。
运用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等进行调脂和稳定斑块治疗，使用银杏叶提取物来改善脑循环等。
二、高血压：
1.原因：冬天温度低，人体血管会收缩，会使血压升高，高血压病人冬天的血压通常比夏天高，血压控制不佳时就可能出现脑袋晕乎。
2.治疗方法：
密切监测血压，合理调整降压药物的使用，比如增加硝苯地平、缬沙坦等降压药物，具体需根据个人情况进行药物调整。
日常做到合理饮食、适度锻炼，注意劳逸结合。
三、椎动脉型颈椎病：
1.原因：主要是颈椎间盘突出压迫椎动脉而导致头晕等不适，冬天低代谢且血管收缩，脑供血不足情况加重，会致使脑袋晕乎。
2.治疗方法：主要以非手术治疗为主，如联合牵引治疗、按摩、针灸等，同时改变不良的睡眠、工作姿势等以减轻症状。
总之，当冬天出现脑袋晕晕乎乎的情况时，要明确原因并采取针对性的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。