大姨妈通常指月经，月经来了能否吃海鲜需视具体情况而定。
一、对于本身无海鲜过敏问题的人来说，一般在月经期间通常可以吃海鲜。首先，海鲜中富含钙元素、碘元素等营养成分，食用后能更好地补充机体所需营养。其次，在月经期间适当食用海鲜，对于部分气血不足的女性能起到辅助性改善效果，还能适当改善自身食欲。
二、然而，对于海鲜过敏或体质虚寒的患者，通常不建议吃海鲜。一方面，海鲜属于凉性食物，食用后容易使宫寒症状加重，甚至可能诱发痛经、腹泻等情况。另一方面，对于过敏性体质的患者，可能因海鲜中的异种蛋白成分而出现过敏反应，进而诱发皮肤部位瘙痒、恶心等症状。
总之，月经期间是否能吃海鲜要根据个人体质和具体情况来判断，不可一概而论。