肩周炎，又称肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。以下是几种治疗肩周炎的方法：
1.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛、改善关节活动度。
2.药物治疗：如非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可减轻炎症和疼痛。
3.运动治疗：进行适当的肩部运动，如旋转、伸展、爬墙等，有助于恢复关节功能。
4.中医治疗：如针灸、推拿、拔罐等，可以调节气血、缓解疼痛。
5.手术治疗：在保守治疗无效的情况下，可考虑手术治疗，如肩关节镜下松解术等。
需要注意的是，肩周炎的治疗应根据具体病情选择合适的方法，同时，患者在日常生活中应注意保暖，避免过度劳累和肩部受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。