双向情感障碍通常指的是双相情感障碍，改善双相情感障碍可通过如下方式：运动疗法、心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗等，建议前往正规医院进行规范诊治，以防延误病情。
一、运动疗法：日常可适度进行一些运动，像是打太极拳或练习瑜伽等，这样能增强身体素质，有助于病情的恢复。
二、心理治疗：主要是和患者展开沟通交流，能够改变患者的不良认知，进而可达到缓解病情的作用。
三、物理治疗：主要是选用电抽搐治疗，利用一定的电流来刺激大脑，可改善大脑神经递质，从而实现治疗的目的。
四、药物治疗：若出现狂躁发作，可遵医嘱使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗，能起到抗精神病的效果。
五、中医治疗：可以采用中医针灸的方式，能够激发身体的自我调节能力，也能改善患者的情绪异常。
在治疗时一定要选择正规的医疗机构，避免盲目进行治疗，同时平常还要注意保持良好的生活习惯。
总结概括：双相情感障碍的改善方法，包括运动疗法、心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗，强调了治疗应选择正规机构及保持良好生活习惯的重要性。