左边肋骨下面痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肋骨或胸壁问题：肋骨骨折、肋软骨炎、肋间神经炎等都可能导致左边肋骨下面疼痛。这些问题通常与外伤、感染或过度使用有关。
2.胃部或胰腺问题：胃溃疡、胰腺炎、胃炎等胃部或胰腺疾病也可能引起左边肋骨下方疼痛。疼痛可能会放射到背部，并伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹胀等。
3.心脏问题：虽然心脏问题引起的疼痛通常位于胸骨后方或左侧胸部，但有时也可能向左上腹部放射，导致左边肋骨下面疼痛。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病需要引起重视。
4.肺部问题：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能导致左边肋骨下面疼痛。此外，肺部肿瘤也可能引起胸部不适。
5.其他原因：脾脏问题、神经痛、肌肉劳损等也可能导致类似症状。
如果疼痛持续或加重，或伴有其他不适症状，如呼吸困难、发热、黄疸等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在就诊之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，给身体足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
4.避免诱因：避免过度劳累、压力过大、吸烟等可能加重疼痛的因素。
需要注意的是，对于左边肋骨下面痛的原因，需要根据具体情况进行综合判断和诊断。在没有明确诊断之前，不要自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起其他不良反应。如果疼痛严重或持续不缓解，应尽快就医。