膝盖骨头突出的原因、影响和治疗方法如下：
1.原因：
生理性原因：常见于体型较瘦的人，由于膝盖部位的脂肪和肌肉较少，可能会使膝盖骨看起来比较突出。
病理性原因：
外伤：膝盖部位受到直接或间接的外力撞击，可能导致膝盖骨骨折、脱位，从而引起骨头突出。
炎症：膝盖部位发生炎症，如滑膜炎、骨关节炎等，可能导致滑膜增生、软骨破坏，从而使膝盖骨突出。
肿瘤：膝盖部位发生肿瘤，如骨肉瘤、骨软骨瘤等，可能导致膝盖骨骨质破坏、增生，从而引起骨头突出。
2.影响：
疼痛：膝盖骨头突出可能会刺激周围的神经和组织，引起疼痛。
活动受限：膝盖骨头突出可能会影响膝盖的活动范围，导致患者出现屈伸不利、跛行等症状。
畸形：严重的膝盖骨头突出可能会导致膝盖畸形，影响外观。
3.治疗方法：
保守治疗：适用于症状较轻的患者。包括休息、冷敷、热敷、按摩、佩戴支具等。
药物治疗：可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、镇痛药、活血化瘀的中药等，以缓解疼痛、肿胀等症状。
手术治疗：适用于症状较重、保守治疗无效的患者。手术方法包括关节镜手术、截骨术、融合术等。
物理治疗：如高频电疗、超声波、紫外线等，可促进局部血液循环，缓解疼痛，改善关节功能。
需要注意的是，膝盖骨头突出的原因和治疗方法较为复杂，建议患者及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，患者在日常生活中应注意保护膝盖，避免过度劳累、受寒、受潮等，可适当进行膝关节的功能锻炼，以增强膝关节的稳定性。