关键点：拔出膝盖寒气可采用局部热敷、针刺、拔罐等方法，也可选择药物治疗，具体遵医嘱。
一、局部热敷：
这是常用的方法之一。使用热毛巾或热水袋对膝盖局部进行热敷，时间通常控制在15分钟左右。在热敷过程中，要特别注意控制好温度，以防烫伤皮肤，给身体带来额外的伤害。
二、针刺：
进行针刺前要确保局部清洁卫生。医生一般会使用梅花针在膝关节位置的皮肤上进行针刺操作。针刺后要注意不能马上洗澡，同时要做好局部的保暖工作，避免受寒。
三、拔罐：
由医生操作，需在皮肤脂肪较肥厚的部位施罐。先点燃95%浓度的酒精棉并放入罐中，停留一会儿，待该皮肤处稍微发红后即可进行拔罐。
四、药物治疗：
具体的药物选择应根据个人情况并遵循医嘱。
总结概况提示：拔出膝盖寒气的方法多样，包括局部热敷、针刺、拔罐等，药物治疗也是可选方式之一，实际操作和治疗应在专业指导下进行。