发烧即发热，一岁宝宝积食发热可通过如下方法改善：
一、调整饮食：当宝宝有积食症状时，饮食方面需多加注意，应避免进食诸如奶油、蛋糕等过于油腻的食物，可选择食用一些清淡且易消化的食物，像小米粥、面汤等。
二、物理降温：若发热未超过38.5℃，可采用温水擦拭腋下、腹股沟等部位的方式，或者用冷毛巾冷敷额头，这些方法有助于体温下降。
三、使用药物：要是宝宝体温超过了38.5℃，可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物来退热。同时还可遵医嘱服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾化积口服液等药物，以帮助食物消化。
此外，还可通过按摩腹部等方法来改善，家长也要留意宝宝的身体保暖，防止其受凉。总之，当宝宝出现积食发热情况时，要根据具体情况选择合适的方法进行处理，若情况严重需及时就医。