怀孕脸上长很多黄褐斑通常是正常生理现象，这与孕期孕激素浓度升高有关。
一、怀孕后体内孕激素水平会迅速上升，一些人对高孕激素水平较为敏感，使得黑素细胞分泌较多黑色素，进而导致黄褐斑的出现，这属于生理现象。在此情况下，孕妇要注意做好防晒措施，平时多食用绿色蔬菜和水果等富含维生素C的食物。分娩之后，随着孕激素水平的迅速降低，大部分黄褐斑会逐渐消退。
二、如果分娩后黄褐斑一直没有好转，可以采取以下措施：
1.外用药物：如氢醌霜、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等。
2.口服药物：如维生素C、维生素E、氨甲环酸等。
3.选择激光治疗。建议患者前往医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。
总之，孕期长黄褐斑多为正常，产后可能消退，若不消退可采取多种治疗手段，但要在医生指导下进行。同时，孕期要注意相关防护。提取的关键点信息为：孕期长黄褐斑的原因、应对孕期黄褐斑的方法、产后黄褐斑不消退的治疗方法、治疗的注意事项。