心血管疾病的早期症状主要包括以下几点：
1.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。
2.劳累或紧张时，突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感。
3.出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
4.饱餐、寒冷或看惊险影片时，感到心悸、胸痛。
5.睡眠时感到憋气，需高枕卧位方感舒适。
6.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
7.听到噪声便引起心慌、胸闷。
8.反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓。
如果出现以上症状，尤其是有心血管疾病家族史、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等高危因素的人群，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、冠状动脉造影等，以明确诊断。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、低盐低脂饮食、控制体重、避免情绪激动等，也有助于预防心血管疾病的发生。