睡醒觉手麻可能由多种原因引起。比如，睡眠姿势不当是常见原因之一，若长时间压迫手臂，可能在睡醒后出现手麻，这种情况较为常见，很多人都有过因睡姿不良导致手麻的经历。
颈椎病导致手麻
颈椎间盘退变： 随着年龄增长，颈椎间盘会发生退变，椎间盘的髓核脱水，纤维环破裂，髓核突出，压迫周围的神经根，就可能引起手麻。一般来说，40岁以上人群颈椎退变的概率会增加。颈椎骨质增生： 颈椎椎体边缘会出现骨质增生，当增生的骨质刺激到神经根时，也会导致手麻，这种情况在长期伏案工作、颈部劳损的人群中更为常见。
末梢神经炎引发手麻
营养缺乏与代谢障碍： 如B族维生素缺乏，常见于长期酗酒、营养不良的人。因为B族维生素参与神经的代谢，缺乏时容易引发末梢神经炎，出现手麻症状。中毒因素： 某些重金属中毒，像铅中毒、汞中毒等，会损害末梢神经，导致手麻。例如长期接触含铅油漆的工人，就有患铅中毒性末梢神经炎的风险。
脑部血管病变所致手麻
脑缺血： 当脑部血管发生动脉硬化，血管狭窄，血流减少，导致局部脑组织缺血缺氧时，可能会出现手麻症状，尤其是中老年人，有高血压、高血脂等基础疾病的人更要警惕。脑梗死： 脑部血管被血栓堵塞，相应脑组织缺血坏死，也可能引起手麻，同时还可能伴有肢体无力、言语不清等其他症状，这种情况发病较急，需及时就医。