怀孕35-55天时做人流伤害最小。此时孕囊大小适中，手术难度和风险较低，对身体的伤害也较小。具体分析如下：
1.怀孕35-55天时，孕囊大小适中，子宫壁较厚，手术时容易将孕囊吸出，手术时间短，出血量少，对身体的损伤较小，术后恢复也较快。
2.如果怀孕时间过早，孕囊较小，手术时容易发生漏吸或吸宫不全，需要进行二次清宫，对身体的损伤较大。
3.如果怀孕时间过晚，孕囊过大，手术时需要扩宫，对子宫壁的损伤也较大，术后恢复时间长，还可能会出现并发症。
需要注意的是，人流手术对身体有一定的伤害，术后需要注意休息，加强营养，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。如果术后出现腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医。此外，多次人流手术可能会导致习惯性流产、不孕症等并发症，因此，在性生活中应做好避孕措施，避免意外怀孕。