孕33周加3天胎动频繁可能是正常的，但也可能提示胎儿存在问题。以下是一些可能的原因、影响和应对方法：
1.生理原因：
胎儿活动增加：胎儿在子宫内的活动量会随着孕期的增加而增加。在孕晚期，胎儿可能会更加活跃，这可能导致胎动频繁。
孕妇情绪或行为影响：孕妇的情绪、运动、进食等因素可能会刺激胎儿，使其活动增加。
2.病理原因：
胎儿缺氧：胎儿缺氧可能导致胎动频繁作为一种应激反应。其他可能的症状包括胎心过快或过慢、羊水异常等。
胎盘问题：胎盘早剥、前置胎盘等问题可能影响胎儿的血液供应，导致胎动频繁。
孕妇疾病：孕妇患有糖尿病、高血压等疾病时，可能对胎儿产生影响，导致胎动异常。
3.应对方法：
计数胎动：孕妇可以每天固定时间数胎动，了解胎儿的活动规律。如果胎动过于频繁或过少，应及时就医。
就医检查：医生会进行详细的产前检查，包括胎心监护、超声检查等，以评估胎儿的健康状况。根据检查结果，医生可能会建议进一步的观察、治疗或住院观察。
注意休息和姿势：孕妇应保持良好的休息和姿势，避免过度劳累和长时间站立。
遵循医嘱：如果医生诊断出胎儿存在问题，孕妇应严格遵循医嘱进行治疗和监测。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都是独特的，如果对胎动频繁有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生以获得个性化的建议和指导。此外，定期进行产前检查对于确保胎儿的健康至关重要。