当女性存在子宫内膜增厚或月经延期的情况时，可通过以下几种方式让子宫内膜快速脱落：
一、激素类药物：
1.临床上常用孕激素类药物来促进子宫内膜脱落，患者可在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊或注射黄体酮针剂。
2.一般需要连续服用10至14天，然后停用药物，在停用药物后一周左右，子宫内膜由于失去孕激素的支撑，会发生撤退性出血。
二、活血化瘀的药物：
1.子宫内膜较厚时，可在医生指导下口服新生化颗粒、益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等活血化瘀的药物以促进子宫内膜的脱落。
2.此类药物能够帮助子宫收缩，使月经血流得更为顺畅，进而帮助子宫内膜脱落。
三、清宫术：
1.部分女性因体内激素长期分泌紊乱，致使子宫内膜长期受激素影响而出现增厚，且可能伴有阴道出血不止等症状。
2.为使子宫内膜快速脱落，建议进行清宫术，通过人为直接操作来加速子宫内膜脱落。
总之，对于子宫内膜增厚或月经延期的女性，可以根据具体情况选择上述合适的方法来促使子宫内膜快速脱落，但具体的治疗方案需在医生的指导下进行确定。