糖尿病主要是因胰岛素完全或相对分泌不足，以及胰岛素利用障碍所引发的疾病，高血糖是其主要标志。一般认为其由甲状腺因素、遗传因素、环境因素等导致。预防上主要依靠饮食和锻炼。
一、原因：
1.甲状腺因素：像甲状腺功能亢进症、甲状腺炎等，由于甲状腺疾病会使甲状腺腺体产生过多甲状腺毒素，致使相关系统兴奋性升高、代谢亢进，且对胰岛素产生拮抗作用，进而诱发糖尿病。
2.遗传因素：糖尿病具有遗传性，在临床上2型糖尿病较为常见，所以有一定遗传倾向。
3.环境因素：肥胖、缺乏运动、热量摄入过多、工作压力大等都可能引发2型糖尿病，其中肥胖人群的发病几率相对更高。
4.其他因素：年龄、种族、外部损伤、手术、分娩、精神刺激、自身免疫缺陷等也都有可能导致糖尿病。
二、预防：
1.饮食：平常应以清淡饮食为主，可以多进食新鲜蔬菜水果，减少煎、炸、辛辣食物的摄取，避免高糖分、高热量、高脂肪食物。
2.锻炼：培养健康的锻炼习惯，提升身体素质与抵抗力，同时要定期进行体检，这有助于预防糖尿病以及其他并发症。
总之，了解糖尿病的发病原因和做好相应的预防措施对于控制和减少糖尿病的发生具有重要意义。