首先要明确的是，延时主要是针对性生活时间不正常的男性患者，正常男性不建议使用延时药物。主要的延时方法如下：
一、避孕套延时：避孕套可以降低龟头敏感度，进而延长男性性生活时间，达到延时效果。
二、延时药膏：比如应用利多卡因凝胶、利多卡因乳膏等局麻药物，其能降低龟头敏感度，实现延长性生活的目的。
三、遵医嘱口服药物治疗：可遵医嘱服用西地那非、他达拉非等药物，这些药物能够增强阴茎勃起功能，同时起到延长性生活时间的作用。
总结概况提示：说明了适合使用延时方法的人群，详细阐述了几种延时方法，包括避孕套延时、使用延时药膏以及遵医嘱口服特定药物，每种方法都解释了其原理和作用。