左乳房下方内衣边缘疼可能与以下原因有关：
1.内衣穿着不当：如果内衣过紧、尺码不合适或材质不透气，可能会对乳房和周围组织造成压迫和摩擦，导致疼痛。
2.乳房疾病：乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等乳房疾病可能引起乳房疼痛，疼痛可能放射到内衣边缘。
3.肋骨或胸壁问题：肋骨骨折、肋软骨炎、胸膜炎等肋骨或胸壁问题也可能导致左乳房下方疼痛。
4.肌肉或神经问题：胸部肌肉拉伤、肋间神经炎等肌肉或神经问题可能引起疼痛。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、消化系统疾病等也可能引起左侧乳房下方疼痛，但这种情况较为少见。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、呼吸困难、恶心等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.调整内衣：选择合适尺码、材质舒适的内衣，避免过紧或过松。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋轻轻敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.注意休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
4.避免刺激：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免吸烟和饮酒。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。