一分钟去黑眼圈小方法其实可以从日常护理等方面入手。比如冷敷就是个简单有效的办法，拿干净的毛巾用冷水浸湿，拧干后敷在眼睛上，坚持1-2分钟，能收缩血管，减轻黑眼圈。
冷敷法来帮忙
冷水湿敷： 准备一条干净的棉质毛巾，放入冷水中浸湿，然后拧干，将其敷在眼部，保持1 - 2分钟。冷水可以收缩眼部血管，减少血液淤积，从而在一定程度上减轻黑眼圈。冰镇眼贴： 如果有现成的冰镇眼贴，直接取出贴上，1分钟左右也能快速让眼部周围温度降低，缓解黑眼圈状况。
按摩小技巧
指腹轻按： 洗净双手后，用食指和中指的指腹，从眼头开始，沿着眼周轻轻向眼尾方向按摩，大约进行1分钟。这样的按摩可以促进眼部血液循环，帮助排出眼部的代谢废物，对减轻黑眼圈有帮助。按压穴位： 可以按压睛明穴、四白穴等眼部周围的穴位，用手指轻轻按压，每次按压保持几秒钟，重复几次，大概1分钟左右。比如睛明穴在眼内眦角稍上方凹陷处，按压这个穴位能改善眼部血液循环。
生活小调整助力
短暂休息： 如果是因为熬夜等导致的黑眼圈，马上闭上眼睛休息1分钟，让眼部肌肉放松，也能让眼部得到短暂的舒缓，对减轻黑眼圈有一定作用。垫高枕头： 晚上睡觉的时候，适当垫高枕头，大约15 - 30度左右，这样可以减少面部血液聚集在眼部，防止黑眼圈加重，虽然不是马上见效，但从长期来看也有帮助。