千里光可用于辅助治疗湿疹，但不能单纯依靠它来彻底治愈。一般可以将千里光煎水外洗来缓解湿疹症状。取适量千里光，加水煎煮后，放至适宜温度，用来清洗长湿疹的部位，一般每天可进行1 - 2次。
千里光外洗的具体方法
准备药材： 通常取千里光30 - 60克左右。如果是新鲜的千里光，用量可以适当增加，大概需要100 - 150克。煎煮过程： 将千里光放入锅中，加入适量清水，一般水的量要能没过千里光，然后大火烧开后，转小火煎煮15 - 20分钟左右，让千里光的有效成分充分溶解在水中。
搭配其他草药增强效果
搭配黄柏： 可以加入黄柏15 - 20克，黄柏有清热燥湿的作用，与千里光搭配能更好地针对湿疹的湿热情况。同样将黄柏与千里光一起煎煮外洗。搭配地肤子： 地肤子15 - 20克也可加入，地肤子能祛风止痒，对于湿疹引起的瘙痒有较好的缓解作用，和千里光合用能加强止痒效果。
注意事项
皮肤破损者慎用： 如果湿疹部位有明显的破损、渗液等情况，不建议使用千里光外洗，因为药液可能会刺激破损的皮肤，导致疼痛等不适，甚至可能加重皮肤损伤。过敏者禁用： 个别人群可能对千里光过敏，使用前最好先在小块皮肤上进行试用，如果出现皮肤红肿、瘙痒加剧等过敏现象，应立即停止使用，并及时就医。坚持使用但不过度： 一般需要坚持使用几天才能看到一定效果，但也不能过度频繁使用，以免对皮肤造成过度刺激，一般每周使用2 - 3次较为合适。