一般情况下，月经期间脸上长痘痘的原因可能是内分泌失调、上火等，可通过用药及调节生活方式来缓解。
一、内分泌失调：
1.长痘痘的原因众多，激素水平波动就是其中之一。女性月经期间体内激素会有短暂紊乱，孕激素和雌激素明显下降，雄激素相对升高，这会导致皮脂腺分泌增多，从而引发皮肤应激反应，如出现痤疮、粉刺、红肿等现象。
2.建议在经期做好皮肤护理工作，保证充足睡眠，保持愉悦心情。如果痘痘较为严重，可遵医嘱使用维a酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
二、上火：
1.月经期间若在饮食上食用了一些易上火的食物，如辣椒、芥末等，也会致使脸上长痘痘。
2.建议多吃新鲜蔬菜水果，禁食辛辣刺激类食物，确保饮食清淡易消化。
月经期间脸上长痘痘还可能有其他原因，应及时前往医院明确病因，并在医生指导下遵医嘱用药。总之，要根据具体情况采取合适的应对措施。