哮喘患者可以喝酸奶。酸奶是牛奶发酵后的产物,发酵产生的乳酸能促进消化,其中的益生菌有助于体内营养物质在肠道吸收。但乳糖不耐受人群可能出现不良反应,此类人群宜选无乳糖或低乳糖酸奶,也可选择单独食用酸奶、乳酪等不含乳糖的奶制品,同时注意不可一次喝太多,以免引发消化不良、腹泻。
哮喘患者日常饮食应避免易致过敏发作的食物。一、要保持居住环境清洁,空气流通,勤晒太阳,且不养宠物,注意清扫死角灰尘,防止螨虫滋生引发过敏;二、枕头被褥要勤日晒,尽量不用布制沙发和地毯,避免哮喘复发;三、要保持心情舒畅,避免劳累,同时加强锻炼,提升机体免疫力。
如果哮喘突然发作或发作次数逐渐频繁,需及时就医,在医生指导下调整用药。
关键点:哮喘患者可喝酸奶、避免过敏食物、保持环境、心情舒畅、加强锻炼、发作频繁及时就医。
