排卵期一般是10天左右。正常女性的月经周期若以28天为例，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日的前5天和后4天，再加上排卵日当天，总共10天就是排卵期。
排卵期的计算方法
按月经周期算：对于月经周期比较规律的女性，比如月经周期为30天，那么排卵日大概在月经周期的第16天左右（排卵日=下次月经来潮时间-14天），排卵期就是排卵日前5天到后4天，一共10天。例如本次月经1号来，那下次月经大概是31号，排卵日就是31-14=17号，排卵期就是12号到21号。用基础体温法：女性排卵后体温会升高0.3~0.5℃。从月经来潮第一天开始，每天早晨醒来后不活动时测量体温并记录。当体温出现升高的那一天就是排卵日，而排卵期就是从体温升高前的低温期开始，到体温升高后3天左右，不过这种方法需要连续测量多个月经周期才能更准确判断。用排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵。一般在月经周期的第10天左右开始监测，当排卵试纸出现强阳性时，通常预示着24~48小时内会排卵，而在出现强阳性前的几天到强阳性后的几天内都属于排卵期。当试纸从弱阳性逐渐转强，再转弱，这个过程中的时间都可算入排卵期范围。
不同月经周期的排卵期差异
月经周期短的情况：如果月经周期较短，比如21天，那么排卵日会相应提前。假设月经周期21天，下次月经来潮前14天就是排卵日，即21-14=7号，那么排卵期就是2号到11号，总共10天。因为月经周期短，卵泡发育相对快，排卵时间就会提前，排卵期范围也会相应变化，但整体还是排卵日前5天加后4天共10天。月经周期长的情况：要是月经周期较长，比如35天，排卵日就是35-14=21号，排卵期就是16号到25号，同样是10天。月经周期长意味着卵泡发育时间相对长，排卵日推后，但排卵期的计算方式不变，都是排卵日前5天加后4天。
排卵期的身体变化表现
白带变化：在排卵期，女性的白带会变得透明、拉丝状。这是因为雌激素水平升高，刺激宫颈黏液细胞分泌更多黏液，以便于精子通过。比如排卵期时，白带就像鸡蛋清一样，可拉长丝，一般能拉到几厘米长而不断。轻微腹痛：部分女性在排卵期会出现轻微的下腹部疼痛，称为排卵痛。这是因为卵泡破裂时，少量卵泡液会流入盆腔，刺激腹膜引起的。疼痛程度一般较轻，持续时间短，几个小时到1~2天不等，通常不需要特殊处理。体温变化：如前面所说，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3~0.5℃，并且会持续到下次月经来潮前。通过监测基础体温的变化，可以辅助判断是否处于排卵期以及排卵是否已经发生。