得了卵巢早衰仍有生育可能，但怀孕几率会降低。据相关研究，卵巢早衰患者自然受孕几率相对较低，不过可通过一些方法尝试生育。
辅助生殖技术助力
试管婴儿技术： 对于卵巢早衰患者，可考虑试管婴儿。通过促排卵药物获取少量卵子，再进行体外受精，然后将胚胎移植到子宫内。一般来说，经过规范的试管婴儿操作，部分患者能够成功妊娠。赠卵试管婴儿： 若自身卵子数量极少或质量极差，可借助他人捐赠的卵子进行试管婴儿。这需要符合相应的伦理和医疗规定，通过严格的筛选和操作流程来实现妊娠。
激素补充治疗的作用
改善内环境： 卵巢早衰会导致雌激素缺乏，通过激素补充治疗可以模拟正常的激素水平，改善子宫和卵巢的内环境，为受孕创造一定条件。例如，雌激素可以使子宫内膜增厚，为胚胎着床提供良好的土壤。但激素补充治疗需要在医生的严格指导下进行，要密切监测激素水平和身体状况。调整月经周期： 激素补充治疗有助于调整月经周期，使身体处于相对稳定的激素状态，也能在一定程度上提高受孕的可能性。不过，长期使用激素补充治疗也存在一定风险，需要定期评估。
生活方式的影响
健康作息： 保持规律的作息非常重要，每天尽量保证7~8小时的充足睡眠。熬夜会影响内分泌系统，进一步加重卵巢早衰的状况，不利于受孕。合理饮食： 要注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。例如，每天保证摄入一定量的豆制品，其中含有的植物雌激素可能对卵巢功能有一定的调节作用。适度运动： 适当进行运动，如散步、瑜伽等。每周坚持3~5次运动，每次30分钟左右。运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于改善卵巢功能，但要避免过度剧烈运动。