吸烟不过肺的方法目前尚未找到，因此不应该吸烟。所谓吸烟不过肺，通常是指吸烟后的气体不经过呼吸道、咽喉等部位进入肺部。然而，即使在吸烟时不将烟雾吞咽，口腔中依然会残留烟雾，而在呼吸过程中，这些残留的烟雾还是会被吸入。从原则上讲，无论是在吸烟时、吸烟后，还是在有烟雾的环境中停留，只要机体有呼吸动作，就会吸入部分香烟中的烟雾，至今尚未发现能够实现吸烟不过肺的有效方法。香烟燃烧时会产生焦油、尼古丁、一氧化碳等物质，它们会随着呼吸通过呼吸道进入肺部，从而对身体健康造成影响。同时，尼古丁进入机体后具有成瘾性，吸烟后想要戒除非常困难。长期吸烟对肺脏和呼吸道的损害极大，有可能引发慢性肺炎、肺气肿、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病，同时也可能诱发高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。所以，建议尽早戒烟，以避免进一步的损失。
关键点信息：吸烟不过肺方法未找到、吸烟后即使不吞咽仍会吸入残留烟雾、香烟燃烧产物有害、尼古丁成瘾且戒烟难、长期吸烟危害大包括呼吸道和心脑血管疾病、建议尽早戒烟。
总之，要明确认识到吸烟对健康的严重危害，不要抱有吸烟不过肺就没事的侥幸心理，积极采取行动戒烟，保护自己和他人的健康。