哮喘咳嗽厉害可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.气道炎症：哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，可导致气道狭窄和咳嗽。咳嗽是哮喘的常见症状之一，通常在夜间或清晨加重。治疗哮喘咳嗽厉害的方法包括使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物，以减轻气道炎症和扩张气道。此外，避免过敏原、保持室内空气清新、适当锻炼等也有助于控制哮喘。
2.感染：呼吸道感染是导致咳嗽的常见原因之一，如感冒、肺炎等。感染可能加重哮喘症状，导致咳嗽厉害。如果咳嗽伴有发热、咳痰等症状，可能需要使用抗生素等药物治疗感染。
3.过敏：过敏反应也可能引起气道炎症和咳嗽。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。避免接触过敏原、使用抗过敏药物等可缓解咳嗽症状。
4.其他因素：其他因素如吸烟、空气污染、剧烈运动等也可能导致咳嗽厉害。戒烟、避免暴露在污染环境中、适当休息等有助于减轻咳嗽。
如果哮喘咳嗽厉害持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、喘息等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。此外，以下是一些健康建议：
1.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、合理的饮食、适当的锻炼有助于增强身体免疫力，预防呼吸道感染。
2.避免过敏原：了解自己的过敏原，并尽量避免接触。可以通过佩戴口罩、保持室内清洁、定期更换床上用品等方式减少过敏原的暴露。
3.注意保暖：寒冷天气时注意保暖，避免呼吸道受到寒冷刺激。
4.心理调适：哮喘患者可能会因为疾病而感到焦虑、紧张等情绪。保持良好的心态，积极应对疾病，有助于控制症状。
5.定期就医：按照医生的建议进行定期复诊，以便调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方案应根据具体情况制定。如果对哮喘咳嗽厉害有疑问或担忧，建议咨询医生以获得更专业的建议和治疗。