白头发有点多是可以治的。一般来说，年轻人若有少量白头发，可能与遗传等因素有关，而中老年人白头发增多多与年龄增长导致毛囊中的黑色素细胞功能减退等有关，但通过一些方法可以改善。
遗传因素导致的白发如何应对
如果白头发增多是遗传因素引起，比如家族中有较早出现大量白发的情况，目前医学上对于遗传导致的先天性少白头，尚无完全根治的方法，但可以通过一些方式改善外观。比如选择合适的染发产品来遮盖白发，但要注意选择质量可靠、刺激性小的染发产品，不过频繁染发可能会对头发和头皮有一定损伤。
年龄相关白发的改善途径
随着年龄增长出现的白发，从生活方式调整方面来说，要保持良好的作息习惯，保证每天7~8小时的充足睡眠，睡眠不足可能会加重白发情况。同时要注意饮食均衡，多摄入富含维生素B族、铜、锌等营养素的食物，像黑芝麻、核桃、动物肝脏等食物中含有这些对头发健康有益的成分。另外，适度的运动也有助于促进血液循环，对头发的健康有一定帮助。
疾病或其他因素引发白发的处理
一些疾病也可能导致白发增多，比如白癜风等疾病累及头发毛囊时。如果是疾病引起的白发，首先要积极治疗原发疾病。例如白癜风导致的白发，需要根据病情采用药物治疗、光疗等方法来控制病情发展，部分患者在原发疾病得到控制后，头发白的情况可能会有所改善，但具体效果因个体差异而异。还有些人是因为长期精神压力过大导致白发增多，这时候要注意调节心理状态，通过冥想、听音乐、与他人倾诉等方式缓解压力，压力缓解后可能对白发情况有一定改善作用。