小孩经常头疼的原因主要包括以下几方面：
一、睡眠障碍：部分小孩睡眠质量欠佳，存在睡眠持续时间短或经常做噩梦等情况，身体没能得到充分休息，从而易出现经常头疼现象。
二、慢性炎症：像鼻窦炎、慢性中耳炎、慢性鼻炎等，当受到身体着凉或感冒等因素影响而急性发作时，会导致头疼，具体表现为小孩经常头疼。
三、神经性头疼：由于小孩平时学习过度劳累或情绪过度激动等，刺激头部神经组织，引发神经性头疼，也可能有小孩经常头疼的症状。
四、上呼吸道感染：因身体着凉或受到流行性病毒感染等，小孩发生上呼吸道感染，出现感冒发烧，这也可能致使小孩经常头疼。
小孩经常头疼的注意事项如下：
1.建议患者要注重休息，适度调节学习和休息的时间，做到劳逸结合，避免过度劳累。
2.建议患者要留意饮食，尽量以清淡饮食为主，减少食用辛辣刺激食物，如辣条、炸串等。
总结概况提示：小孩经常头疼的原因较多，包括睡眠障碍、慢性炎症、神经性头疼、上呼吸道感染等，同时要注意休息和饮食方面的调整。