怀孕早期是胚胎发育的关键时期，需要特别注意诸多事项。一般来说，怀孕早期要注意避免接触有害物质等，比如怀孕前3个月内要避免接触有毒化学物质、放射性物质等。
饮食方面的注意事项
营养均衡： 怀孕早期要保证摄入充足的蛋白质，像鸡蛋每天可以吃1 - 2个，牛奶每天饮用300 - 500毫升，为胚胎发育提供营养。同时要多吃富含维生素的蔬菜水果，例如每天应摄入300 - 500克的蔬菜，其中绿叶蔬菜要占一半以上，水果每天吃100 - 200克，像苹果、橙子等都是不错的选择，以满足身体对维生素的需求。避免生冷辛辣： 要尽量避免食用生冷的食物，如刚从冰箱拿出来的冷饮、生鱼片等，因为生冷食物可能会引起肠胃不适，甚至导致腹泻，而腹泻可能会刺激子宫收缩，增加流产风险。也要少吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，以免加重肠胃负担，引起便秘等问题。
生活习惯方面的注意事项
充足休息： 怀孕早期孕妇需要保证充足的睡眠，每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有助于身体的新陈代谢和胚胎的良好发育。避免过度劳累，不要长时间站立或久坐，一般坐1小时左右就应该起身活动10分钟，促进血液循环。避免剧烈运动： 怀孕早期要避免剧烈的运动，像快跑、跳绳、打篮球等剧烈运动可能会使腹部受到震动，增加流产的可能性。可以选择一些轻柔的运动，比如散步，每天散步30分钟左右，既能促进身体血液循环，又不会对身体造成过大负担。
医疗保健方面的注意事项
及时补充叶酸： 怀孕早期要及时补充叶酸，一般从怀孕前3个月开始补充，一直持续到怀孕后3个月。叶酸可以预防胎儿神经管畸形，每天应补充0.4 - 0.8毫克的叶酸，可以通过服用叶酸片或者多吃富含叶酸的食物，如菠菜、芦笋等。定期产检： 怀孕早期要按照医生的安排定期进行产检，一般怀孕6 - 8周左右要去医院进行第一次产检，通过B超等检查确认宫内妊娠，了解胚胎的发育情况，如胎芽、胎心是否正常等，以便及时发现问题并采取相应措施。