小孩长热痱子可以通过日常护理和药物来改善，一般可以通过保持皮肤清洁干燥、使用合适药物等方式来处理。通常保持皮肤清洁干燥并配合药物，能较快改善热痱子情况。
日常护理很重要
保持皮肤清洁： 每天用温水给小孩洗澡，水温控制在38~40℃比较合适，洗澡时轻轻清洗长痱子的部位，去除汗液和污垢，但要注意洗澡时间不宜过长，5~10分钟即可。比如夏天天气炎热，小孩容易出汗，每天至少要洗1~2次澡。穿着宽松衣物： 给小孩穿宽松、棉质的衣物，这样可以减少衣物与皮肤的摩擦，利于汗液蒸发，比如选择纯棉的短袖和短裤，让皮肤保持透气。
用什么药来缓解
炉甘石洗剂： 这是一种常用的外用药，具有收敛、止痒的作用。使用时摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在长痱子的部位，每天可以涂抹2~3次。不过要注意，如果痱子部位有破损，就不能使用炉甘石洗剂了。金银花水外洗： 可以用金银花煮水，放凉后给小孩清洗长痱子的地方。金银花有清热解毒的作用，一般煮10~15分钟的金银花水，放温后用来外洗，每天洗1~2次，对缓解热痱子也有一定效果。
环境调节也关键
降低室内温度： 可以使用空调来降低室内温度，将室内温度控制在26~28℃左右比较适宜，这样能减少小孩出汗，缓解热痱子。不过要注意空调不要直吹小孩。增加空气流通： 可以通过开窗通风等方式增加室内空气流通，让室内空气保持清新，利于汗液蒸发，比如每天开窗通风2~3次，每次通风30分钟左右。