最近头总是晕晕的还恶心可能由多种原因引起。比如，血压异常是常见因素之一，若血压突然升高，收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg时，就可能出现头晕、恶心症状；而低血压时，血压低于90/60mmHg，也会导致脑部供血不足，引发头晕恶心。
一、耳部疾病导致
梅尼埃病：这是一种内耳疾病，多发生在30 - 50岁人群中。主要是内耳膜迷路积水引起，除了头晕、恶心外，还会伴有耳鸣、听力下降等症状。其发病机制与内耳淋巴液代谢紊乱有关，目前具体诱因尚不明确，但情绪波动、劳累等可能诱发。良性阵发性位置性眩晕：也叫耳石症，是头部运动到某一特定位置时引发的短暂眩晕，一般持续不超过1分钟。比如从卧位坐起、床上翻身等动作时容易发作，同时可能伴随恶心、呕吐等表现，好发于中老年人，尤其是女性相对多见。
二、神经系统问题引发
颈椎病：长期低头工作、玩手机等人群易患。当颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，会压迫椎动脉，导致脑供血不足，从而出现头晕、恶心症状。尤其是颈椎活动时，症状可能加重，同时还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等表现。脑供血不足：多种原因可引起，像脑血管狭窄、血液黏稠度增高等。老年人相对更易出现，因为随着年龄增长，血管弹性下降、血脂升高等情况较常见。脑供血不足时，大脑缺血缺氧，就会出现头晕、恶心，严重时可能伴有视物模糊等症状。
三、其他系统疾病导致
感冒：病毒感染引起的感冒，除了有鼻塞、流涕、咳嗽等症状外，也可能出现头晕、恶心。一般体温升高时，这种症状更明显，体温可能在38℃左右甚至更高，同时身体会感觉乏力。低血糖：多见于空腹状态下的人群，尤其是糖尿病患者用药不当或进食过少时。血糖低于3.9mmol/L时，会出现交感神经兴奋症状，如头晕、恶心、出汗、心慌等，及时补充糖分后症状可缓解。