得了强迫症主要有强迫思维和强迫行为两类常见症状。强迫思维方面,比如患者可能会反复出现一些不必要的想法,像总是担心自己会不小心伤害到别人,这种想法可能会持续数分钟甚至更久。还有一种是强迫怀疑,例如明明已经锁好门了,却总是反复怀疑自己没锁好,要回去确认好几遍。强迫行为方面: 常见的有强迫检查,像前面说的反复检查门窗是否关好,可能得检查十几次才放心。还有强迫洗涤,有的患者会不停地洗手,每次洗手时间能长达20分钟以上,就怕自己染上细菌。另外,还有强迫计数,比如走路时一定要数路边的电线杆,不数清楚就觉得心里不踏实。
强迫思维的具体表现
反复思索无意义问题: 有的人会一直纠结一些很无聊的问题,比如“为什么2加2等于4”,明明知道这个问题没什么实际意义,但就是控制不住去想。持续出现不好的联想: 比如看到某种特定的东西,就会联想到不好的事情,而且怎么都摆脱不了这种联想,严重影响正常生活。
强迫行为的不同类型
强迫整理: 患者会把东西按照自己特定的方式反复整理,哪怕已经整理得很整齐了,还是要重新再来一遍,可能会花费大量时间在整理物品上。强迫仪式动作: 比如进门一定要先迈左脚,出门一定要先迈右脚,要是没按照这个仪式来做,就会觉得焦虑不安,必须重新来一遍才舒服。
