每天吃完早餐总是恶心想吐可能由多种原因引起，比如胃肠功能紊乱，一般来说，这类情况可能有以下几方面原因。
一、胃肠道本身的问题
1. 胃食管反流
食管下括约肌功能障碍是常见原因。正常人食管下括约肌能防止胃内容物反流，当它功能异常时，早餐后胃内食物刺激胃酸分泌，胃酸容易反流至食管，就会引发恶心想吐。比如有研究发现，约有40%的胃食管反流患者会在进食后出现不适症状，早餐后是常见的发作时段。
2. 慢性胃炎
胃黏膜长期受到炎症刺激，早餐进食后，食物刺激胃黏膜，会加重炎症反应，导致胃蠕动功能紊乱，从而引起恶心想吐。慢性萎缩性胃炎患者相对更容易出现这种情况。
二、早餐饮食相关因素
1. 食物选择不当
如果早餐吃了过多油腻、辛辣的食物，比如油炸食品、辣椒等，这些食物会刺激胃肠道，导致胃肠消化负担加重，容易引起恶心想吐。例如，一顿高脂肪的早餐后，约20%的人会出现胃肠道不适反应。
2. 食物过敏或不耐受
有些人可能对早餐中的某些食物成分过敏或不耐受，比如对乳糖不耐受的人，喝了含有乳糖的牛奶作为早餐，就会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
三、全身性疾病的影响
1. 肝胆疾病
像胆囊炎患者，早餐后由于胆汁分泌，会刺激胆囊收缩，如果胆囊有炎症，收缩时就会引起右上腹不适，同时伴有恶心想吐的感觉。据统计，约15%的胆囊炎患者会在进食后出现恶心等症状，尤其是早餐后。
2. 内分泌疾病
甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢缓慢，胃肠蠕动也会减慢，早餐后食物在胃内停留时间延长，容易出现恶心想吐的情况。这类患者除了早餐后不适，还常伴有乏力、畏寒等表现。