通常婴儿可侧身睡觉，包括左侧卧位和右侧卧位。这主要有两方面原因：一是侧身睡觉能预防吐奶后误吸入气道，避免吸入性肺炎发生，因为3个月内婴儿易吐奶，多由胃上部贲门括约肌发育不成熟导致，吃饱或平躺易吐奶，此时侧身睡，即使吐奶奶也会沿嘴角流出，而仰卧位可能使奶误入气道引起呛奶甚至吸入性肺炎，对3个月内小宝宝来说，侧身睡有助于预防吸入性肺炎；二是可维持呼吸道通畅，婴儿平躺可能因舌根后坠阻碍呼吸道，出现打呼噜且呼吸声较重，侧身睡可避免舌根后坠和呼吸道受阻打呼噜现象。
不过，婴儿骨骼较软，颅骨发育不成熟，若总是侧身睡，头型会不圆。所以家长要注意，婴儿3个月后或吐奶不频繁时，应让婴儿平卧位、左侧卧位和右侧卧位交替睡，这样婴儿头型才会好看。
总之，婴儿侧身睡觉有一定好处，但也要注意根据实际情况合理调整睡姿，以保障婴儿健康和良好头型。