早期自我发现宫颈癌症状的方法如下：
1.观察阴道出血：宫颈癌早期可能会出现阴道不规则出血，尤其是在性生活或妇科检查后。出血量可能不多，表现为白带带血或性交后出血。此外，绝经后女性也可能出现阴道出血。
2.白带异常：宫颈癌可能导致白带增多，呈现稀薄如水样或米泔水样，有时还会伴有腥臭味。
3.下腹疼痛：宫颈癌可能引起下腹疼痛，通常为隐痛或坠胀感，在性交或妇科检查后加重。
4.尿频、尿急、尿痛：如果宫颈癌侵犯到泌尿系统，可能会引起尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。
5.其他症状：晚期宫颈癌可能出现贫血、消瘦、乏力等全身症状。
需要注意的是，这些症状也可能是其他妇科疾病的表现，因此如果出现上述异常，应及时就医，进行详细的妇科检查，包括宫颈涂片、HPV检测、阴道镜检查等，以明确诊断。此外，定期进行宫颈癌筛查也是早期发现宫颈癌的重要方法。
对于有性生活的女性，建议从21岁开始进行宫颈癌筛查。筛查方法包括宫颈涂片和HPV检测。如果宫颈涂片结果异常或HPV检测阳性，需要进一步进行阴道镜检查和组织病理学检查，以确诊是否患有宫颈癌。
对于宫颈癌高危人群，如多性伴侣、早婚多育、HPV感染、免疫功能低下等人群，应更加重视宫颈癌的筛查，建议定期进行宫颈癌筛查。
总之，早期自我发现宫颈癌症状对于提高宫颈癌的治愈率和生存率至关重要。女性应该关注自己的健康，定期进行妇科检查，及时发现和治疗宫颈癌前病变，从而预防宫颈癌的发生。