关键点：让鼻出血者保持安静坐下并休息，坐直或稍前倾；出血不多时自己捏鼻5-10分钟可止血；物理压迫止血法是用无菌棉球或软纸塞到出血侧鼻孔并紧实，休息5-10分钟止血；冷敷法是用冰袋冷敷额头，注意不能让患者抬头。
一、让鼻出血者保持相关状态
让鼻出血者保持安静、坐下，这能避免因情绪波动或活动导致出血加剧。身体要处于休息状态，这样有利于血液的稳定。让出血者坐直或身体稍微向前倾，这样有助于血液流出，避免血液向后流入咽部等引起不适或危险。
二、出血不多时的处理方法
如果出血不多，自己捏住鼻子5-10分钟，在这个过程中保持安静，不要乱动。通过这种方式，当出血量比较小时往往自然就会止血。
三、物理压迫止血法
物理压迫止血法是使用无菌的棉球或软纸进行。将其压迫止血，要塞到出血一侧的鼻孔里，并且要尽量塞得紧实一些，然后让患者休息5-10分钟左右，这样通常就能够达到止血的效果。
四、冷敷法
冷敷法就是用冰袋冷敷在患者的额头部位。在这个过程中一定要注意患者不能抬头，防止血液倒流引发其他问题。
总结概况提示：鼻出血时要让患者采取合适的姿势和状态，根据出血情况可选择捏鼻、物理压迫止血法或冷敷法来止血，操作时需注意相关要点。