生气有可能会引起胸痛。有研究发现，大约有5% - 10%的胸痛患者，情绪因素是诱发胸痛的原因之一。
生气引发胸痛的生理机制
当人处于生气等强烈情绪状态时，身体会释放大量如肾上腺素等应激激素。这些激素会使心率加快、血压升高，同时导致冠状动脉痉挛，影响心脏的血液供应，从而引发胸痛。另外，生气时呼吸会变得急促，过度换气可能会引起呼吸性碱中毒，也可能刺激神经导致胸部不适。情绪应激反应： 人在生气时，下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴被激活，促使肾上腺素等激素大量分泌，进而影响心血管系统功能。冠状动脉变化： 肾上腺素等激素可使冠状动脉收缩，正常情况下冠状动脉为心脏提供充足血液，收缩后血液供应减少，心肌缺血就可能引发胸痛。
不同人群生气后胸痛的特点
年轻人
年轻人如果平时身体较为健康，生气后出现的胸痛往往持续时间较短，可能几分钟到十几分钟不等。一般情绪平复后，胸痛会逐渐缓解。但也不能掉以轻心，如果频繁出现这种情况，还是需要就医检查排除其他潜在问题。特点表现： 胸痛持续时间相对较短，多在情绪稳定后较快缓解，身体基础健康时一般不会有严重后果，但需关注发作频率。
中老年人
中老年人本身可能存在心血管基础问题，比如有冠状动脉粥样硬化等情况，生气后引发胸痛的风险更高。而且中老年人的胸痛可能持续时间较长，有时还可能伴有胸闷、心悸、出汗等其他症状，需要及时就医，因为这类情况有可能是心肌缺血加重甚至心肌梗死的先兆。特点表现： 胸痛持续时间可能较长，常伴随胸闷、心悸、出汗等其他症状，有心血管基础疾病的中老年人更需警惕严重心血管事件。
如何缓解生气引发的胸痛
平复情绪
立即让自己处于平静的环境中，通过深呼吸来调节。比如缓慢地吸气，让腹部膨胀，然后缓慢地呼气，重复几次，一般深呼吸5 - 10分钟左右，情绪可逐渐平复，胸痛也可能随之缓解。深呼吸方法： 找一个安静的地方坐下或躺下，一只手放在胸部，一只手放在腹部。吸气时，让腹部隆起，像气球一样；呼气时，腹部收缩。每次深呼吸保持5 - 7秒，重复10 - 15次。
放松身体
可以通过全身肌肉放松的方法来缓解。从头部开始，依次放松面部肌肉、颈部肌肉、肩部肌肉、手臂肌肉、胸部肌肉、腹部肌肉、腿部肌肉等。从头到脚依次进行放松，每次放松保持10 - 15秒，有助于缓解因生气导致的身体紧张引发的胸痛。肌肉放松步骤： 先紧绷头部肌肉5秒，然后突然放松；接着紧绷颈部肌肉5秒再放松，依次类推，对各个部位肌肉进行这样的操作，能有效放松身体，减轻胸痛感。